Hoje volto meu cuidado para dentro.

Muitas vezes ofereço paciência, compreensão e palavras gentis às outras pessoas, mas falo comigo com dureza. Cobro resultados impossíveis e trato meus erros como se anulassem tudo o que já construí.

Que meu ORI me ensine a olhar para mim com mais verdade e menos crueldade.

Que eu reconheça minhas limitações sem vergonha. Que eu cuide do corpo cansado, respeite minhas emoções e permita que o descanso também faça parte da caminhada.

Não preciso me amar de maneira perfeita. Posso começar deixando de me ferir com pensamentos que não ofereceria a alguém que amo.

Hoje escolho falar comigo com dignidade, corrigir o que precisa ser corrigido e seguir sem transformar culpa em morada.

Que eu me trate com ternura, responsabilidade e respeito.